shigeの言いたい放題

アクセスカウンタ

zoom RSS ひろくんとちょこっとサイクリング(熱中症対策、親心、Speedplayのクリートカバー)

<<   作成日時 : 2018/07/24 11:02   >>

トラックバック 0 / コメント 0

夏休み中のひろくんとちょこっとだけサイクリングしてきました。

画像


汗でスマフォのレンズが曇っていたのに気付かず撮影して幻想的な風景に、、

家から数kmの彩湖。

榎本牧場まで行こうよと提案したのですが、行かないというので、西側を半周して帰ろうと思ったら、途中でひろくんが気分悪いという。

後に知ることになるが、熊谷で40度越えを記録したこの日、顔も少し赤いので熱中症の恐れ。

日陰で休ませる。

最近、熱中症で命を落とす人のニュースもよく耳にするのでちょっと怖い。

もし、息子に何か有ったらと考えたときに、息子自身のことや、自分の気持ちよりも先に、「妻に申し訳ない」そんな気持ちが出てきた。
不思議なものですね。

改めて息子と言うのは夫婦二人の宝物なんだと気付かされました。

画像

画像


さて、こんなところでしばらく水を飲ませたり


井村屋 スポーツようかん あずき 40g×10個
井村屋
2017-09-01

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by 井村屋 スポーツようかん あずき 40g×10個 の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル



スポーツようかんを食べさせたりして休ませるが、スポーツドリンクを飲みたいという。

じゃぁ、買ってくるわと北岸のトイレの所の自販機まで買いに行く。

そこには「Super H2O」とポカリスエットだったかアクエリアスだったかが有った。
super H2Oの方が安かったので、こっちで良いかなと思った時に思い出した話が有った。

いわゆるスポーツドリンクにはアイソトニック飲料とハイポトニック飲料が有る。

一言で言うと浸透圧が少し違うのだが、運動前の安静時の体の水分補給にはアイソトニック飲料が適しており、既にたくさんの汗をかいて体内の水分やミネラルが多く失われている時にはハイポトニック飲料の方が水分を体内に取り込みやすいのだそうだ。

詳しくはこちら

https://athtrition.com/160718/

そして、メジャーなポカリスエットやアクエリアスはアイソトニック飲料、Super H2Oはハイポトニック飲料なのだ。
すなわち、今のひろくんにはハイポトニック飲料が適している。
ということで、堂々と安い方のSuper H2Oを買ってひろくんの元へ。

Super H2Oを飲んでしばらく休んだら元気になったので帰宅の途につく。

Super H2Oありがとう


アサヒ スーパーH2O ペット600ml1箱24本
アサヒ飲料株式会社

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by アサヒ スーパーH2O ペット600ml1箱24本 の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル



さて、この時気が付く。

ああ、またSpeedplayのクリートカバーが無くなってるぅ。
しかも両方とも、、、

帰りに大型スーパーのフードコートで食事して帰ったのだが、つるつるの床が滑る滑る。

すぐ取れるなぁこれ、、





しかも、これだけで3000円もするとか、、、

ちゃんとしっかり嵌めてあるはずなんだけど、、暑さで柔らかくなって外れやすくなっていたのかな?

と言う事で、やはりこの季節、特に今年はサイクリングは控えた方がよさそうです。


しかも、ボトルも一つ知らぬ間に落としました、、、






にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
ひろくんとちょこっとサイクリング(熱中症対策、親心、Speedplayのクリートカバー) shigeの言いたい放題/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる