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zoom RSS 榎本牧場サイクリング からの Speedplay メンテナンス。

<<   作成日時 : 2018/06/26 01:17   >>

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24日日曜日。
午後から天気が良くなったのでせっかくだからTREK EMONDA SL 6を引っ張り出してサイクリング。

荒川を上流へとしか決めず、時間と体力と相談しながら行けるところまで行こうと。

でも、外に出た途端行先が決まりました。

暑い、、、アイス食べたい  ∴榎本牧場


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青々とした田んぼを抜け、

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榎本牧場到着。

ここ1年お休みが基本平日だったので、日曜日の榎本牧場は久しぶり。

え、ここってこんなに混んでるんだっけ?っていうほどの人出。
ジェラート売り場には20人程の列が、、、

今回私はミルクとラムレーズンのダブル。
ラムレーズンを食べるのは初めて。
一口かじって、「うまい!」

レーズン単体で食べると、かなりお酒の味がするので大人の味ですが、全体としてはかなり美味しいです。
もちろんミルクも定番で安定の美味しさ。

もうチョイ先まで走りたかったですが、出発が遅かったのでそろそろ帰らないとと言う時刻。

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モー帰ります。

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補給食用のスポーツようかんを持ってくるのを忘れたので、補給代わりに赤コーラを飲むために秋ヶ瀬カフェに立ち寄る。

沢山サイクリストが居るんだろうなと思いきや自転車1台停まっていない、、、
西日が結構暑いので、飲み物やアイスを補給するだけでさっさと帰っちゃうのかな?

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彩湖を抜けて無事帰宅。

走行距離 63.7km
SL6総走行距離 995km


さて、TREK EMONDA SL 6の走行距離がほぼ1000kmに達しました。
なんかやるかなぁと思ったけど、特にやる事無いのでちょっとワイヤーが伸びて来たっぽいリアディレイラーの調整をちょっと念入りにやって、ブレーキのセンターだしを微調整して終わり。

ペダルがちょっと回転鈍いかなぁ。

という事で、


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これを、、と言いたいところですが、グリス込とは言え5400円は高いなぁ。
グリスもこのガン専用の容器のようだし、汎用性に欠ける。

という事で、


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この二つを購入。

合計3000円程度。



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これなら持っていたのですが、口が太過ぎてグリスガンに付きそうもなかったのでグリスも改めて購入。

グリスのキャップを取って、グリスガンにねじ込む。
(グリスの口は外径12mm程)
グリスをぎゅーっと絞り出すと、半透明のノズル部分に入って行くのが見える。
ノズル後部のピストンを押すと先端からにょろにょろとグリスが出てくる。

さて、ペダルの方だが、

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このねじを外して、このねじ穴からグリスを送り込む。

しかし、ただ、ねじ穴から注ぎ込むと、

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このように蓋になっている部分が浮かび上がってペダル内部まで入らずに、グリスが出てきてしまう。

なので、

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このようにペダルを外して、床や作業台に押し付けて注ぎ込んでやるがやりやすいと思う。

すると

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このように古いグリスが押し出されてくる。
ペダルを回しながら古いグリスを押し出し、新しいグリスが出てくるまでグリスを注ぎ込めば完了。

いやぁ、いかにもアメリカンなメンテナンス方法ですね。

グリスアップが終わったらねじを戻しておくことを忘れないでくださいね。


さて、そもそもこのグリスアップはどれくらいの頻度でやるべきなのだろうか。

Speedplayの説明書を見ると、3,200kmか3か月毎と有る。

いやぁ、ペダル使い始めてから6か月くらい経っていますが、850km位しか走っていませんわ、、、
実際、そんなにグリスは汚れていませんでした。

私の走行ペースなら1年に1回くらいで十分かな。

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