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<<   作成日時 : 2011/05/05 19:25   >>

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今日ひろくんとサイクリングしてみて、どうもクリートの位置が浅い感じがした。
ダンシングで膝上の筋肉に負担がかかるのもペダルの上で爪先立ちのような状態になるから。

あと、やまめ式だと、つま先は開いた方が良いので、ちょっと極端かもしれないけど。

画像


こんな感じにしてみた。

こうすると、リリースもしやすくなるんですね。

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